Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Pięć mitów na temat wody. Która woda najlepsza?

lb
Która woda najlepsza? Jaką wodę pić, jaką wodę podawać dzieciom. Obalamy mity na temat wody. koniecznie przeczytajcie.

* Źródlana dobra dla dzieci
* Dzieciom powinniśmy podawać wodę źródlaną, a nie mineralną.

Temat czystości wody obrósł mitami. Obalamy 5 najpopularniejszych.

1. Woda dobrej jakości to tylko butelkowana. „Kranówka” może konkurować jakością z wodą źródlaną sprzedawaną w sklepach. Bardzo często do opakowań trafia to samo, co do sieci wodociągowych.

2. Wody nie trzeba oszczędzać. To błędne przekonanie powoduje, że każdy z nas zużywa jej ok. 150 l. wody na dobę (pełna wanna wody mieści 140).

3. Woda mineralna jest dobra dla niemowląt. Lekarze zalecają aby podawać najmłodszym dzieciom zwykłą wodę źródlaną. Woda mineralna zawiera substancje, które w wysokim stężeniu mają niekorzystny wpływ na pracę nerek młodego organizmu.

4. Wody trzeba pić jak najwięcej. Powinniśmy każdego dnia wypijać 2 l wody, a jeśli uprawiamy sport w 30-stop. upale, to trzeba pić wodę w większych ilościach. Pijąc jednak zbyt dużo wody rozwadniamy obecne w naszym organizmie płyny fizjologiczne i tym samym zmniejszamy poziom niezbędnych do życia elektrolitów.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany