Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sałatka z płatkami śniadaniowymi. Prosty przepis, szybkie wykonanie

(orp. mj)
mat pras.
Płatki śniadaniowe można jeść nie tylko z mlekiem czy jogurtem i niekoniecznie na słodko. Polecamy sałatkę na dobry początek dnia.

Oto składniki do przyrządzenia jednej porcji:

  • 4 pomidorki koktajlowe
  • pół ogórka
  • 4 łyżki płatków Corn Flakes pełnoziarnistych
  • 3 łyżki ciecierzycy z puszki
  • 2 łyżki ulubionych kiełków
  • 1 łyżeczka pestek słonecznika lub dyni
  • 1 łyżeczka oliwy
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 3 łyżki serka wiejskiego
  • sól, pieprz

Przygotowanie:

Pomidorki i ogórka kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy ciecierzycę, kiełki oraz pestki, skrapiamy oliwą i sokiem z cytryny oraz doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Na koniec mieszamy z płatkami, posypujemy granulkami serka wiejskiego i podajemy.

od 12 lat
Wideo

Wybory samorządowe 2024 - II tura

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany