Jak Polacy dbają o zdrowie?

62 proc. badanych regularnie dba o zdrowie aby cieeszyć się pełnią życia. Składa się na to codzienna higiena, aktywność fizyczna i kontrolowanie wagi.
Największy rozdźwięk pomiędzy oświadczeniami ankietowanych, a faktycznie podejmowanymi działaniami występuje przy aktywnoćci fizycznej: rolę systematycznego wysiłku fizycznego podkresla 83 proc. badanych, ale uprawia go niecałe 65 proc. Podobnie w kwestii snu: jego znaczenie podkreślamy częściej niż rzeczywiście się wysypiamy.

Badania profilaktyczne są wskazywane dopiero na 11. miejscu jako sposób dbania o zdrowie. Jeszcze rzadziej Polacy poszerzają swoją wiedzę o zdrowiu. W efekcie blisko 42 proc. respondentów nie potrafi jednoznacznie określić stanu swego zdrowia, a prawie co trzeci nie jest w stanie wykluczyć, że zignorowałby objawy potencjalnych chorób. Być może dlatego, że najczęstszym źródłem informacji o zdrowiu jest Internet, a dopiero na drugim miejscu są lekarze.
Aktywne dbanie o zdrowie częściej deklarują kobiety, ale to mężczyźni są do tego bardziej przekonani - wyraźniej widzą zależność pomiędzy swoimi działaniami, a stanem zdrowia. Mężczyźni dwukrotnie częściej niż kobiety przyznają, się że dbają o zdrowie aby móc pracować i zarabiać. Kobiety natomiast cześciej dbają o zdrowie aby móc cieszyć się życiem.