Wiosenna sałatka z żółtym serem i kurczakiem [PRZEPIS]

(lb)

3 maja 2015, 10:22

Przyszła wiosna i wszędzie królują nowalijki. Sezon grillowy rozpoczęty i co za tym idzie ciężkostrawne jedzenie. Dla trzymających linię i dla chcących zjeść coś pysznego, lekkiego i zdrowego, proponujemy sałatkę z żółtym serem i kurczakiem. Dodatkowo jest łatwa do zrobienia.

Składniki:
pierś z kurczaka
200 g żółtego sera Aldamer MSM Mońki
duża garść mieszanki sałat (wedle uznania: masłowa, roszponka, rukola)
pół czerwonej papryki
pół zielonej papryki
dwie łyżki kukurydzy z puszki
ogórek konserwowy (można zamienić na świeżego zielonego ogórka)
150 ml jogurtu naturalnego
łyżeczka słodkiej papryki w proszku
łyżka oliwy
sól, pieprz

Sposób przyrządzenia:
Pierś kurczaka pokroić w małe kawałki, oprószyć słodką papryką, solą i pieprzem. Podsmażyć na oliwie. Sałatę poszarpać, a ser, ogórek i papryki pokroić. Składniki wymieszać z kukurydzą. Jogurt naturalny przyprawić do smaku solą i pieprzem. Gdy kurczak lekko wystygnie, ułożyć go na sałatce, a całość polać doprawionym jogurtem.

MATURA 2015. [TERMINY MATUR, PRZECIEKI MATURA 2015, CO WOLNO NA MATURZE 2015]

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.