Mistrz i miss fitness. W Łodzi przygotowują się do zawodów

Jest zdobywcą tytułu mistrza świata weteranów w kulturystyce w kategorii... ponad 65 lat. Jest też trenerem czołowych zawodniczek startujących w tzw. fitness sylwetkowym i fitness bikini. Sandry Patacz, która wygrała niedawno Ogólnopolskie Zawody Fitness w Sopocie, i jej koleżanki Małgorzaty Skok. Obie panie przygotowują się do Pucharu Polski w fitness bikini. Razem trenują pięć razy w tygodniu po 1,5 godziny, pod okiem trenera Czerskiego, który opracowuje dla nich specjalną dietę, uwzględniającą ich dużą aktywność fizyczną.
Panie mówią, że liczy się nie tylko wygląd, budowanie zgrabnej, kobiecej sylwetki i mistrzowskie tytuły. Fitness to styl życia, sprawność i zdrowie. To także ucieczka od problemów, stresu i codziennych obowiązków w ćwiczenia modelujące sylwetkę.
Warto, bo latem, spacerując po plaży, błyśniemy nie tylko brązową opalenizną...