Herbaty na lekarstwo

Właściwości lecznicze herbaty zależą od procesu jej obróbki i sposobu zaparzania. Herbata zielona, suszona zaraz po zerwaniu listków, jest bogata w szereg dobroczynnych składników (witaminy A, B1, B2, C, K, potas, wapń oraz żelazo).

Dzięki właściwościom antybakteryjnym płukanka przyrządzona z jej liści sprawdzi się przy uciążliwym bólu gardła. Temperatura wody, którą zalewamy susz, powinna wynosić od 60 do 80 stopni. Wysoka zawartość teiny po pierwszym zaparzeniu sprawia, że jest to napój pobudzający niczym kawa. Dodatkowo ze względu na swoje działanie moczopędne zielona herbata przyspiesza proces wydalania toksyn z organizmu.

Właściwości moczopędne ma również herbata czerwona, znana także jako substancja wspomagająca odchudzanie. Dzięki obecności flawonoidów uszczelniających naczynia krwionośne przypisuje się jej pozytywny wpływ na wzmocnienie organizmu. Jeśli do naparu dodamy świeżo starty imbir, to zyska on również właściwości rozgrzewające.

W składzie mieszanek na bazie czarnej herbaty często znajdziemy wzmacniające organizm dodatki. Jedna z najpopularniejszych w Polsce odmian, Earl Grey, swoje dobroczynne właściwości zawdzięcza wzbogaceniu o ekstrakt z pomarańczy bergamota.