Cholina (składnik lecytyny) odpowiada za zdolność koncentracji i koordynację pamięci. W przypadku jej braku nasza tzw. pamięć krótka ulega zakłóceniu. W konsekwencji nie potrafimy zapamiętać nowo zdobytych informacji. Taka dolegliwość występuje przede wszystkim u osób starszych, ale może również pojawić się u ludzi młodych.
Źródłem lecytyny są: żółtka jaj, wątróbka, orzeszki ziemne, ziarna soi, kiełki pszenicy oraz orzechy włoskie.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Dom reżysera wystawiony na sprzedaż za 1,5 miliona złotych. W tle rodzinny dramat
- Ile dać na komunię? Roksana Węgiel komentuje. Wspomniała o kopertach pieniędzy
- Skrzynecka WYLECI z "TTBZ"?! Mamy sensacyjne przecieki: "NIKT JEJ TAM NIE CHCE"
- Bieniuk jest w ciąży? Pokazała się tak, jak stworzył ją Bóg i rozpętała burzę