Lecytyna - pobudza, chroni, uodparnia

Uczestniczy w procesach przemiany materii komórkowej. Buduje barierę ochronną ścian żołądka, chroni wątrobę oraz stanowi bardzo ważny element mózgu i tkanki nerwowej, zabezpieczając osłonkę mielinową. Stosowana jest w celach leczniczych i jako dodatek do żywności.

Jednym ze składników lecytyny jest cholina, która pobudza pracę układu nerwowego. Tym samym wzmacnia zdolność zapamiętywania i koncentracji, redukuje uczucie znużenia i apatii oraz dodaje energii. W okresach wzmożonego wysiłku umysłowego poprawia zdolności intelektualne. Acetylocholina, produkowana z choliny, wzmacnia odporność na stres.

Lecytyna wspomaga pozyskiwanie witamin, takich jak: A, D, E, K, oraz koenzymu Q10 zawartych w tłuszczach. Jest nazywana pogromcą tłuszczu odkładającego się w organizme - rozbija jego cząsteczki wspomagając tym samym metabolizm.

Wiąże się też z tzw. złym cholesterolem, rozbija go na małe cząstki przeciwdziałając tym samym jego odkładaniu na ścianach naczyń krwionośnych. Dzięki temu zapobiega miażdżycy naczyń krwionośnych. Może także być stosowana w profilaktyce zakrzepów naczyń wieńcowych, ponieważ redukuje przyczepianie się komórek tłuszczu do płytek krwi.

Lecytyna jest bogata w witaminę B i przeciwutleniacze, przez co poprawia kondycję skóry, wzmacnia włosy i nadaje im piękny połysk oraz opóźnia procesy starzenia. Polepsza wzrok, krążenie krwi oraz jest polecana w okresach rekonwalescencji, a zawarte w niej nienasycone kwasy tłuszczowe dobrze wpływają na odporność organizmu.