Nordic walking w woj. lubelskim. Gdzie warto iść w weekend 4 - 5 maja. 3 najlepsze trasy

Jakie szlaki nordic walking w woj. lubelskim polecają mieszkańcy? My już to wiemy.

Traseo to aplikacja, dzięki której każdy może śledzenia swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy dla Was 3 atrakcyjne trasy nordic walking w woj. lubelskim. Znajdź najbardziej atrakcyjną dla siebie.

Nim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 04 maja w woj. lubelskim ma być od 10°C do 22°C. Nie powinno padać. W niedzielę 05 maja w woj. lubelskim ma być od 11°C do 24°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Świniary

• Początek trasy: Radzyń Podlaski
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 11,7 km
• Czas trwania marszu: 3 godz. i 6 min.
• Przewyższenia: 51 m
• Suma podejść: 737 m
• Suma zejść: 731 m

Darzbor poleca tę trasę na marsz

Trasa ze Świniar przez Las Rędziński do Rędzina przy ul. Żużlowców.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlakiem Szumów

• Początek trasy: Krasnobród
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 15,15 km
• Czas trwania marszu: 4 godz. i 27 min.
• Przewyższenia: 76 m
• Suma podejść: 332 m
• Suma zejść: 361 m

Trasę dla amatorów nordic walking poleca Szymek84

Większość trasy pokrywa się ze Szlakiem „Szumów” - jest to okrężny szlak pieszy o długości 17 km biorący swój początek w Suścu na stacji PKP i tam kończący swój bieg. Kierunek jego zwiedzania jest dowolny, jednak dla mniej wprawionych piechurów polecam zwiedzanie idąc na zachód. Istnieje wówczas możliwość skrócenia trasy do 12 km przy jednoczesnym obejrzeniu najciekawszych fragmentów. Szlak prowadzi przez atrakcyjny i bardzo popularny w Polsce rezerwat "Nad Tanwią". Powstał on w 1958 roku i obejmuje swym zasięgiem powierzchnię ok. 41 ha. Chroni najpiękniejsze fragmenty dolin rzeki Jeleń i Tanew wraz z seriami małych wodospadów. Na zakolu rz. Tanew w miejscowości Huta Szumy (dawniej Rebizanty) na odcinku 400 m znajduje się ich aż 24. Charakteryzują się regularnym położeniem, przeważnie wzdłuż prostych linii, poprzecznie do brzegu rzeki a od dźwięku spadającej wody nazywają je „szumami”.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Cygańskie Ogrody w Łosińcu

• Początek trasy: Krasnobród
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 25,48 km
• Czas trwania marszu: 5 godz. i 27 min.
• Przewyższenia: 99 m
• Suma podejść: 640 m
• Suma zejść: 662 m

Trasę nordic walking mieszkańcom poleca Krzycho2001

Spacer po Cygańskich Ogrodach i okolicy w Łosińcu.
Spacer do Znikającego Krzyża.
Obejrzenie źródeł, kościół - dawna cerkiew, figura św. Michała Archanioła, figura kamienna, dawna wieżyczka świątyni z sygnaturką, fragment skrzydła niemieckiego samolotu.
Zwiedzanie Cygańskich Ogrodów i strumieni.
Zwiedzanie cmentarza wojennego z 1939 r.
Przejazd w okolicę głazu upamiętniającego pobyt w 1901 r. Józefa Piłsudskiego
Przejazd do Zawadek, źródła Wełnianki
Przejazd do Kunek (figura i kawałek samolotu przy źródełku)
Przejazd na parking przy Czartowym Polu.
Spotkanie z czartami roztoczańskimi.
Spacer przez rezerwat „Czartowe Pole”
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking to aktywność, która może być uprawiana przez większość osób. Dlatego cieszy się coraz większą popularnością. Może przynosić wiele korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Uprawianie tego sportu może pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Nordic walking to aktywność, która rzadko kończy się kontuzjami, więc jest odpowiednia dla osób w każdym wieku. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:

• kijki aluminiowe
• kijki z włókna szklanego
• kijki z włókien węglowych

Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.

Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.

Województwo lubelskie to prawdziwy raj dla miłośników nordic walkingu. Szczególnie polecamy wędrówki szlakami dwóch urokliwych parków narodowych - Roztoczańskiego i Poleskiego.

Warto także odwiedzić urokliwe miasta tego województwa. Zamość, wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, zachwyci was architekturą i historią. Kazimierz Dolny, ulubione miejsce artystów, urzeka pięknymi widokami nad Wisłą. Chełm i Biała Podlaska to inne interesujące opcje na waszej trasie.

Przyjrzyjcie się również fascynującym wąwozom lessowym, które przeniosą was do baśniowej krainy. I nie zapomnijcie o odwiedzeniu urokliwej stolicy regionu - Lublina, z jego renesansową architekturą i niezliczonymi atrakcjami.

Lubelskie województwo to doskonałe miejsce dla miłośników nordic walking, gdzie natura i historia splatają się w jedno. Odkryjcie to magiczne miejsce na swojej trasie nordic walking.

Atrakcje w Zamościu.