1/12
fot. Gpointstudio/Getty Images
Zupa pomidorowa to najzdrowsza z polskich zup, ale równie dobre są inne tradycyjne przepisy. Aby były lekkie, warto ograniczyć przede wszystkim tłuste dodatki
2/12
fot. timolina/123RF
W diecie zupowej polecane są przede wszystkim klarowne zupy na bazie warzyw. Takie są najbardziej dietetyczne i lekkostrawne.
3/12
fot. kevberon/Pixabay.com
Polska kuchnia obfituje w zupy, dlatego odchudzająca dieta zupowa jest bardziej akceptowalna niż np. sokowa.
4/12
fot. Dennis Klein/unsplash.com
Dieta zupowa oczyszczająca to zupy w całości warzywne, jedzone na każdy posiłek.
