W piątek o godz. 10 będzie już 30 stopni Celsjusza. 3 godziny później 35 stopni Celsjusza. Apogeum gorąca i 36 stopni Celsjusza synoptycy zapowiadają na sobotę.
Przede wszystkim musimy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Podczas upałów bardzo zwiększa się zapotrzebowanie na wodę.
- Człowiek normalnie powinien spożywać od półtora do dwóch litrów wody dziennie, a w trakcie takich upałów, gdy wykazujemy aktywność fizyczną, to zapotrzebowanie wzrasta nawet do ośmiu litrów na dobę - radzi kardiolog Piotr Gryglas.
Na odwodnienie szczególnie podatne są osoby starsze oraz leki obniżające ciśnienie.
- Może dojść do interakcji pomiędzy odwodnieniem spowodowanym upałem, a stosowanymi lekami. Wtedy może dochodzić do nadmiernych spadków ciśnienia, zawrotów głowy czy omdleń - przestrzega lekarz.
IMGW ostrzega przed upałami. W sobotę nawet 40 stopni [x-news]:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Słowa Justyny Kowalczyk rok po śmierci męża. Zdradziła, jak wygląda jej życie
- Maciej Dowbor drży o swoją pracę w Polsacie?! Wyjawił nam prawdę o swoich KREDYTACH
- Rafał Mroczek tworzy wymarzony dom. Będzie kosztować krocie [TYLKO U NAS]
- Andrzej Zieliński pocałował brata po śmierci. To stało się potem. "Trudno uwierzyć"
