Marcin biegnie już prawie dwie doby, by pomóc dzieciom! ZDJĘCIA, FILM
Mija druga doba odkąd Marcin Józefaciuk, znany już w całej Polsce łódzki nauczyciel, rozpoczął morderczy bieg po rekord świata. Założył sobie, że w ciągu 48...
Nowe wyzwanie łódzkiego nauczyciela - Marcin Józefaciuk chce pobić rekord świata
430 kilometrów w 48 godzin - tyle chce pokonać Marcin Józefaciuk, biegnąc na bieżni elektrycznej. Do swojego nowego wyzwania staje we wtorek 28 lutego w Łodzi.
Dyrektor łódzkiej szkoły kończy swój tygodniowy bieg!
W sobotę 29 stycznia br. Marcin Józefaciuk, dyrektor Zespołu Szkół Rzemiosła w Łodzi, kończy siedmiodniowy bieg na bieżni. Podjął wyzwanie, by zmierzyć się z...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Dwa polskie banki sprzedały papiery wartościowe Skarbu Państwa warte miliardy złotych
Wobec tych danych nie można przejść obojętnie. W marcu 2024 r. osoby oszczędzające nabyły obligacje skarbowe o wartości 5,204 mld zł. Dwa polskie banki, które...
Wiosenne jazdy na łyżworolkach i bieganie w parkach. Nowe bezpłatne zajęcia w Łodzi
Z początkiem wiosny zaczynają się bezpłatne zajęcia rekreacyjne, w tym w plenerze. Zielona Łódź organizuje wiosenny cykl zajęć na nartorolkach. Treningi są...
Rekordowa lokata wraca z początkiem marca. Chodzi o duży bank
Nawet 8 proc. otrzymają nowi klienci Credit Agricole, jeśli skuszą się na produkt francuskiego banku. Chodzi o znaną już Lokatę Powitalną, która wraca z...
Rekordowy kontrakt NBA. 35 milionów dolarów za dwa lata!
Steve Kerr, zdobywca czterech mistrzowskich tytułów z Golden State Warriors, uzgodnił przedłużenie kontraktu o dwa lata za 35 milionów dolarów. Stanie się tym...
Rolnictwo uratowało polski eksport w 2023 roku. Bez polskiej wsi byłby niższy o 15%
W 2023 r. wartość eksportu towarów rolno–spożywczych z Polski w 2023 r. osiągnęła rekordowe 51,8 mld EUR (236 mld zł) i była o 8,1 proc. wyższa niż przed rokiem...
O TYM SIĘ MÓWI
Ameryka szaleje! Rekordowo fruwający Jankesi. Grant Holloway wciąż nie do zatrzymania
Już pierwszego dnia lekkoatletycznych halowych mistrzostw USA, które odbywają się w Albuquerque, nikt nie mógł narzekać na nudę. W biegu eliminacyjnym na...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
Bezpłatne zajęcia sportowe w Łodzi. Nauka jazdy na łyżwach i treningi biegania
Późna jesień jest równie dobra jak i ciepła pora, by dbać o kondycję fizyczną. A zachętą mogą być różne bezpłatne zajęcia rekreacyjne trwające w Łodzi. Miejski...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
Oto najszybsi policjanci w Łodzi i w regionie ZDJĘCIA
Niespełna 36 minut zajęło Damianowi Skupińskiemu z Komendy Powiatowej Policji w Pajęcznie, pokonanie 10-kilometrowego dysnansu w V edycji Niebieskiego Biegu...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Stepowanie w altanie, nartorolki na parkowej ścieżce. Rekreacja w łódzkich parkach
Również jesienią łodzianie mogą uczestniczyć w zajęciach organizowanych w łódzkich parkach....
O TYM SIĘ MÓWI
Fenomen czy oszust? Amok, szaleństwo, obłęd. A na deser sfermentowane mleko z tykwy
Niesamowity Kenijczyk Kelvin Kiptum jest już w domu po rekordowym biegu maratońskim w Chicago, gdzie ustanowił bajeczny rekord świata - 2:00:35. Na lotnisku w...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
O TYM SIĘ MÓWI
Niezły z niego... ananas. Sędziwy Pineapple Marathon Runner podbija świat biegania
Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...