Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
XXXVII Bieg Sylwestrowy. Najciekawsze przebranie. Wygrała pani Agnieszka
Już od lat uczestnicy biegu sylwestrowego ruszają na trasę w ciekawych przebraniach.
Sylwestrowe bieganie. Dziś. Już po raz 37. w Arturówku
Dziś w Arturówku odbędzie się XXXVII Bieg Sylwestrowy, najstarsza impreza biegowa odbywająca się w ostatni dzień roku w kraju.
XXXVII Bieg Sylwestrowy. Tradycyjne sportowe zakończenie roku
Zostało już kilka dni do startu XXXVII Biegu Sylwestrowego, imprezy biegowej, która kończy sportowy rok w Łodzi i województwie.
Rekreacja. W parku im. Baden Powella. Radny, a biega dobrze
Za nami XIII Bieg Olimpijczyków.
XVIII Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
XVIII Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run za nami.
Bydgoszcz: dwie sportsmenki z medalami olimpijskimi
Sportsmenki z Bydgoszczy - biegaczka Iga Baumgart-Witan i kajakarka Helena Wiśniewska - odebrały podziękowania oraz czeki od władz miasta. Biegaczka zdradziła,...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Będą biegać, a sponsorzy napełnią puszki
Jak co roku Jeżobieg wspomoże Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy w Zgierzu.
Michał Wieczorek z LKS Koluszki w Mistrzostwach Polski LZS
Michał Wieczorek z LKS Koluszki dobrze zaprezentował się podczas mistrzostw Krajowego Zrzeszenia LZS w Lekkiej Atletyce, które odbyły się w Ciechanowie.
Asics edukuje biegaczy. 80% trenujących ma źle dobrane buty
80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to...
Przybyło biegaczy, którzy nie znikną wraz z koronawirusem
Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Ekstremalne wyzwania to jego żywioł
Bieganie w ekstremalnych warunkach, pokonywanie niewyobrażalnych odległości, przełamywanie barier, które wydają się nieosiągalne – oto pasja Marcina...
Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów
Rajsport Active Sieradz zorganizował w niedzielę Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów. Start i meta na moście wiszącym nad rzeką Wartą. Do rywalizacji stanęło...
112 osób biegało równocześnie, a maraton dopiero jutro...
Niecodzienny widok mogli zobaczyć w sobotę klienci Portu Łódź.
Ruszyły już zapisy na XXXIV Bieg Sylwestrowy, który odbędzie się w Arturówku
Ruszyły zapisy do XXXIV Biegu Sylwestrowego, który tradycyjnie odbędzie się 31 grudnia w Arturówku.
Bieg dla Bohaterów - sobotnia impreza biegowo-patriotyczna
W sobotę w Łodzi odbędzie się „Bieg dla Bohaterów” – pamięci Polaków zamordowanych w Katyniu i innych obozach na terenie ZSRR.
Bieg Januszów - strój obowiązkowy to białe skarpety, klapki i reklamówka. Gotowi do startu?
Podczas Pabianickiego półmaratonu panie będą biec w szpilkach, a panowie w klapkach i białych skarpetkach.
PLUS
Maratony pani Janki
Janina Rosińska ma 81 lat, jeździ po kraju i startuje w zawodach dla amatorów. Na poważnie zaczęła biegać dopiero po pięćdziesiątce.
Po schodach na Mount Everest
Do ostatniego poniedziałku przebiegł, jak precyzyjnie policzył, 31 tysięcy 635 kilometrów. Do dziś łodzianin Jarosław Piechota zwiększył ten dystans o kolejne...
Dziś i jutro nocne bieganie po parkach
Dziś i jutro będzie można pobiegać po Łodzi... nocą. Dziś o godz. 20 , w ramach akcji „Biegam Bo Lubię Nocą”, zbiórka biegaczy w parku im. Piłsudskiego, przy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony