Popularny suplement sprzyja rozwojowi raka? Nie przyjmuj go w nadmiarze!
Suplementy diety cieszą się niesłabnącą popularnością. Wiele osób przyjmuje przynajmniej jeden, często bez konsultacji ze specjalistą. Choć robimy to, bo chcemy...
ROZMOWA
Jak uchronić dziecko przed zaburzeniami odżywiania? Psycholog: warto zacząć od siebie
Jedzenie potrafi dać wiele przyjemności i stać się okazją do integracji czy pretekstem do spędzania czasu z rodziną i znajomymi. Problem pojawia się wtedy, gdy...
Już jedna garść tych słodkich kuleczek pomaga obniżyć cholesterol!
Orzechy makadamia mają słodki, kremowy smak, ciekawy okrągły kształt piłeczki i skrywają w sobie mnóstwo odżywczych substancji. Choć są bardzo kaloryczne, to...
Dieta matki chroni... jej wnuki? Zaskakujące wnioski naukowców!
Jedząc właściwe produkty, takie jak jabłka i niektóre zioła, kobiety będące w ciąży, mogą ochronić nie tylko mózgi swoich przyszłych dzieci, ale także i wnuków...
Girl dinner – najnowszy żywieniowy trend z TikToka. Czasem może być groźny!
Girl dinner w ciągu zaledwie kilku miesięcy stał się hasłem rozpoznawalnym na całym świecie. Jego twórczyni – tiktokerka Olivia Maher – nie mogła się spodziewać...
Czy będziemy musieli jeść robaki? Nowa żywność to nie tylko owady
W Unii Europejskiej wprowadzenie nowej żywności do obrotu, np. owadów, autoryzuje Komisja Europejska. Decyzja wymaga jednak zgody państw Unii Europejskiej i...
Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? Niektórym może zaszkodzić!
Ile kalorii ma arbuz? Jakie ma właściwości zdrowotne? Czy mogą jeść go cukrzycy? Na temat arbuza powstało mnóstwo mitów. Dlatego przestawiamy potwierdzone...
Na dobrą pamięć i nadciśnienie. Jedz je codziennie. Jaka ilość daje takie korzyści?
Wystarczy dodać kilka truskawek do diety, aby poprawić pamięć, obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Takie wnioski płyną z badania naukowców...
Mit obalony! Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą podnosić ciśnienie krwi
Codziennie wypijasz „tylko” małe piwo lub kieliszek wina? Jesteś na najlepszej drodze do nadciśnienia tętniczego. Badanie na prawie 20 tys. dorosłych wykazało,...
Podjadasz nocą? Zobacz, jak przekąski wpływają na twoje zdrowie
Codzienne podjadanie dotyczy większości ludzi. Naukowcy sprawdzili, czy sięganie po przekąski wpływa na stan ich zdrowia. Jak się okazuje, kluczowe znaczenie...
Najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego i łagodzi ból
Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...
Locha, maciora, świnia – tak zwracamy się do osób z otyłością. Eksperci chcą zmian
Już 8 milionów dorosłych Polaków cierpi z powodu otyłości. Na co dzień muszą mierzyć się nie tylko z problemami natury zdrowotnej, ale także z szykanowaniem ze...
Jedzą je mali i duzi. Przez nie mogą nabawić się próchnicy, problemów z wagą i sercem
Czy lizaki są zdrowe? To pytanie niejednokrotnie zadają sobie rodzice kupujący pociechom te słodkie przekąski. Osoby będące na diecie zastanawiają się z kolei...
Dieta wegańska, wegetariańska lub fleksitariańska – coraz bardziej popularny sposób ż
Weganizm, wegetarianizm i fleksitarianizm są coraz częściej wybieranymi sposobami odżywiania. Motywacje do wprowadzania tego rodzaju diet są różne, to, co...
Orzeźwi, poprawi trawienie i wzmocni kości. Oto 7 korzyści z picia kefiru
Kefir to fermentowany napój mleczny, który prawdopodobnie pochodzi z Kaukazu. Przez wieki był chroniony przed obcymi, ale dziś jest jednym z popularniejszych...
Rozkładamy sushi na części i sprawdzamy czy jest zdrowe. Kto nie powinien go jeść?
Sushi od dobrych kilkunastu lat gości w Polskich domach. Przyjęliśmy ten japoński specjał z otwartością i zainteresowaniem, nieco naginając do swoich upodobań...
To przez nie może nie działać dieta. 13 zdrowych produktów, od których można przytyć!
Zdrowe, lecz kaloryczne produkty żywnościowe nie powinny być całkowicie eliminowane z codziennej diety. Ważne jest, aby zachować rozsądek w ich konsumpcji....
Jak się przygotować do oddania krwi? Co należy jeść, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie [zdjęcia]
Dobrze zbilansowane śniadanie jest kluczem do utrzymania energii przez cały dzień i dobrej koncentracji w pracy. Zdaniem specjalistów istnieje grupa popularnych...
Zamiast leku na zaparcia. Jedz codziennie i zapomnij o dolegliwościach trawiennych
Spożywanie tych owoców regularnie przynosi ulgę w zaparciach. Badania naukowe przeprowadzone na osobach cierpiących na częste zaparcia, wzdęcia i zespół jelita...
Catering dietetyczny od A do Z - jak to wygląda?
Firma cateringowa dostarcza Ci jedzenie wyporcjowane na śniadanie, obiad, kolację i jeszcze dodatkowe posiłki, a Ty możesz skupić się na tym, czego...
Ograniczasz cukier? Glukozowa rewolucja to 5 rad, które wdrożysz od razu
Dieta ograniczająca spożycie cukru może wydawać się trudna do wdrożenia. Kanadyjska biochemiczka Jessie Inchauspé w książce „Glukozowa rewolucja” przekazuje...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna