Jak schudnąć 50 kilogramów (galeria)
Jeszcze trzy lata temu Agnieszka Paprota, Katarzyna Antczak i Marta Romanowska ważyły ponad sto kilogramów każda. Nadwaga sprawiała, że cierpiały na...
W 7 miesięcy schudła 30 kilogramów!
Zawiodły diety cud, akupunktura, silna wola. Pojawiło się nadciśnienie i ból kręgosłupa. Przy wzroście 164 cm Katarzyna Antczak ważyła ponad 100 kilogramów....
Gorąca pasja modelki byłej gwiazdy Barcelony rozpala fanów zdjęciami z Bali. WOW
Oszałamiająca influencerka Jessica Goikochea doprowadziła fanów do szaleństwa nową sesją zdjęciową. Czarująca hiszpańska modelka, która spotyka się z byłą...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Woda owsiana na boczki i nie tylko. Jak zrobić wodę owsianą?
Woda owsiana to jedna z najprostszych rzeczy, jakie możesz sobie zaserwować. A jak wiemy – w prostocie jest siła. Picie tego napoju może ci pomóc w odchudzaniu,...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Czy możesz jeść czosnek? Sprawdź. Przeciwskazania mogą cię zaskoczyć
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dostarcza do twojego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią podczas infekcji,...
Córka trenera PSG Luisa Enrique kolekcjonuje chłopaków z reprezentacji [ZDJĘCIA]
Niesamowita córka hiszpańskiego trenera Paris Saint-Germain Luisa Enrique – Sira Martinez, rzuciła się w wir nowego związku.
Przed rewanżem z PSG „cudowne dziecko” Barcy wpadło w skandal
Niedawno w reprezentacji Hiszpanii zadebiutował 17-letni Pau Cubarsi, stając się drugim najmłodszym zawodnikiem w historii reprezentacji – młodszy był od niego...
Czy herbatki na odchudzanie naprawdę działają? Jak mają wpływ na nasz organizm?
Ziołowe herbatki na odchudzanie oprócz zrzucenia wagi, pomagają także w poprawieniu kondycji włosów czy skóry. Są one wszędzie dostępne, jest szansa, że masz je...
Co daje jedzenie kapusty? Poznaj 5 powodów, aby sięgać po nią przez cały rok
Surówka z kapusty, kapusta zasmażana, kiszona i oczywiście… bigos oraz pierogi z kapustą i grzybami. Bez kapusty polska kuchnia straciłaby połowę charakteru! To...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
O TYM SIĘ MÓWI
Polska „Tygrysica” w Złotej Klatce. Olśniewa Stambuł nie grą, lecz urodą [ZDJĘCIA]
Odkrycie sezonu Tauron Ligi sprzed dwóch lat, przyjmująca reprezentacji Polski Martyna Czyrnińska choć w mijającym sezonie z Eczacıbası Dynavit Stambuł zdobyła...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
UFC i gołe pięści jej nie rozgrzały. Wyzwoliła się dopiero na portalu dla dorosłych
Paige VanZant to była zawodniczka UFC. Obecnie rywalizuje w All Elite Wrestling. Specjalnie dla przyjaciół swoich miłośników – Paige ma kanał na Onlyfans,...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Spadła z drążka: straszny upadek najseksowniejszej gimnastyczki w USA [WIDEO]
Urocza amerykańska gimnastyczka sportowa Olivia Dunne doznała podczas treningu paskudnego upadku. Sportsmenka podzieliła się przerażającą stroną bycia elitarną...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
Damy i królowe Lavariniego. Zobacz olśniewające polskie siatkarki! [GALERIA ]
Wczoraj poznaliśmy 30 zawodniczek, które będą do dyspozycji trenera podczas zbliżającego się sezonu reprezentacyjnego. W kadrze nie brakuje urodziwych...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
Oto 9 produktów, które hamują odchudzanie LISTA
Oto 9 produktów, przez które się tyje. W odchudzaniu kluczowa jest zasada umiaru, bo wszystko, czego zjemy za dużo zaszkodzi w walce o utratę zbędnych...