orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Sadzą drzewa zamiast kłaść asfalt

Sadzą drzewa zamiast kłaść asfalt

Archiwalne zdjęcia dworca Łódź Kaliska. Jak wyglądał kiedyś a jak będzie wyglądał?

Archiwalne zdjęcia dworca Łódź Kaliska. Jak wyglądał kiedyś a jak będzie wyglądał?

Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany