Ścieżki na spacer w woj. łódzkim. Gdzie warto się wybrać w weekend 25 - 26 maja? TOP 10 tras

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Was 10 tras na spacer w woj. łódzkim, które polecają inni. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz, sprawdź, jaka będzie pogoda. W sobotę 25 maja w woj. łódzkim ma być od 15°C do 26°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 3% do 57%. W niedzielę 26 maja w woj. łódzkim ma być od 16°C do 27°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 1% do 44%.

🌳 Trasa spacerowa: Świniary

• Początek trasy: Błaszki
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 11,7 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 6 min.
• Przewyższenia: 51 m
• Suma podejść: 737 m
• Suma zejść: 731 m

Darzbor poleca tę trasę

Trasa ze Świniar przez Las Rędziński do Rędzina przy ul. Żużlowców.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: JURAJSKI FESTIWAL BIEGOWY 2021 - JURA TRAIL 10

• Początek trasy: Działoszyn
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 10,4 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 28 min.
• Przewyższenia: 636 m
• Suma podejść: 318 m
• Suma zejść: 318 m

Spacerowiczom trasę poleca Jurajskifestiwalbiegowy

JURAJSKI FESTIWAL BIEGOWY 2021

trasa: JURA TRAIL 10
Długość trasy: 10,4 km
Przewyższenia: łącznie 636 m – w górę: 318 m / w dół: 318 m
Punkty odżywcze: 4,6 km (woda) / 7,6 km (woda) / meta (woda, bufet)
Najwyższy punkt: Góra Zborów (467 m)
Limit czasu: 2,5 godziny
Lokalizacja startu i mety: Podlesice (Zajazd Jurajski)
Start: 25 września 2021 r. (sobota), godz. 11.00
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Przez Świętokrzyski Park Narodowy

• Początek trasy: Drzewica
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 23,15 km
• Czas trwania spaceru: 10 godz. i 37 min.
• Przewyższenia: 364 m
• Suma podejść: 850 m
• Suma zejść: 755 m

Venietvide poleca tę trasę na spacer

Trasa przez Świętokrzyski Park Narodowy do Świętej Katarzyny przez Chełmową Górę i Nową Słupię czarnym a następnie czerwonym szlakiem. Wymaga podwiezienia samochodem do punktu startu, ale warto przejść przez puszczę z wielkimi modrzewiami na Chełmowej Górze.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: bieganie w Starym Gaju, Lublin

• Początek trasy: Warta
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 4,54 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 31 min.
• Przewyższenia: 30 m
• Suma podejść: 46 m
• Suma zejść: 46 m

Spacerowiczom trasę poleca Ewanna

Trasa spacerowa/ biegowa /rowerowa po Starym Gaju w Lublinie, 4,5km, część przebiega przez rezerwat brzozy czarnej, początek przy torach na ścieżce wiodącej od pętli autobusowej.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Mińsk Mazowiecki - Jeruzal (Wilkowyje)

• Początek trasy: Stryków
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 75,84 km
• Czas trwania spaceru: 5 godz. i 11 min.
• Przewyższenia: 69 m
• Suma podejść: 2 477 m
• Suma zejść: 2 467 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Wielogorski

PKSem z Mińska Mazowieckiego do Jeruzala - miejscowości gdzie kręcono serial Ranczo (Wilkowyje) i z powrotem na krótki spacer przez Mińsk Mazowiecki.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Most Szczytnicki - Park Wschodni

• Początek trasy: Błaszki
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 6 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 41 min.
• Przewyższenia: 42 m
• Suma podejść: 583 m
• Suma zejść: 589 m

Wielogorski poleca tę trasę na spacer

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Lubin

• Początek trasy: Łódź
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 2,52 km
• Czas trwania spaceru: 26 min.
• Przewyższenia: 270 m
• Suma podejść: 623 m
• Suma zejść: 586 m

Wielogorski poleca tę trasę

Spacerem przez Lubin
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Zielonka koło Warszawy

• Początek trasy: Koluszki
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 9,94 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 9 min.
• Przewyższenia: 64 m
• Suma podejść: 984 m
• Suma zejść: 1 005 m

Mirek178 poleca tę trasę

Bardzo intensywny i sentymentalny nieco spacer.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Spacer:Tarczek - Bodzentyn

• Początek trasy: Drzewica
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 4,17 km
• Czas trwania spaceru: 59 min.
• Przewyższenia: 63 m
• Suma podejść: 117 m
• Suma zejść: 149 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Ancygan

Trasa spacerowa, alternatywna dla końcowej części zielonego szlaku pieszego ze Starachowic do Bodzentyna - prowadzonego brzegiem rzeki.
Jedyne utrudnienie to konieczność przejścia 1.6 km poboczem drogi powiatowej Bodzentyn - Nowa Słupia.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Rezerwaty, Pomniki, Sanktuaria

• Początek trasy: Drzewica
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 22,97 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 44 min.
• Przewyższenia: 154 m
• Suma podejść: 982 m
• Suma zejść: 986 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Dan.wos

Wycieczkę zaczynamy spod Szkoły Podstawowej w Nietulisku Dużym. To tu kiedyś znajdowało się biuro Walcowni Żelaza w Nietulisku Fabrycznym. W szkole można się zapoznać z historią walcowni oraz z życiorysem Stanisława Staszica. Walcownia Powstała w latach 1844-1846, wraz z osiedlem mieszkalnym oraz układem wodnych urządzeń. Zakład Działał do 1905 roku. Niektóre budynki służą do dziś. Szkoła mieści się w budynku w którym niegdyś znajdowało się Biuro Zakładu, Publiczne Przedszkole jest w budynku obok, a na przeciwko przedszkola został wyremontowany budynek jako zaplecze do nowo powstałych kortów tenisowych. Szkoła w Nietulisku została założona 1857 roku i nazywał się Szkoła Górniczo-Rządowa w Nietulisku, dziś mieści się Publiczna Szkoła Podstawowa. Następnie zmierzamy przez Nietulisko Duże oraz Górne ( Pomnik Przyrody Ożywionej ), schodząc w dół wyłaniają nam się ruiny papierni w Dołach Biskupich. Papiernia została założona w 1911 roku przez rodziców Witolda Gombrowicza. Kolejne kroki kierujemy w kierunku Wiór, odwiedzamy Stary kamieniołom, skały dolomitowe, następnie w Wiórach docieramy do Zapory Wodnej "Wióry" oraz zbiornika wodnego. Cały kompleks powstał w latach 1977 - 2007. Istnieje możliwość odwiedzenia zapory od środka, na terenie zbiornika wodnego odnaleziono szczątki Dinozaurów z ery triasu. Następnie kierujemy się do Kałkowa gdzie znajduje się Sanktuarium Maryjne, warto odwiedzić to miejsce z całą rodziną. Godne polecenia jest również odwiedzenie: Golgoty Świętokrzyskiej, małego zoo, Misterium Męki Pańskiej oraz Kościół, na terenie Sanktuarium funkcjonuje Dom Pielgrzyma. Cały obiekt zbudowany jest na wzór Sanktuarium w Licheniu. W pobliżu znajduje się dobra baza noclegowa oraz kilka restauracji. W sąsiedztwie znajduje się Dom Osób Starszych i Zakład Terapii Zajęciowej dla osób niepełnosprawnych. Z Kałkowa podążamy do Krynek aby zwiedzić Rezerwat Przyrody "Skały", w 25ha Rezerwacie znajduje się pod ochroną wiele wystających kamieni piaskowych z czasów kredy. Wycieczkę kończymy w początkowym miejscu.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Część z nas kojarzy woj. łódzkie, a szczególnie jego stolicę – Łódź, przede wszystkim z przemysłem włókienniczym i filmowym. Obecnie wspaniałe dziedzictwo miasta przeplata się wieloma nowoczesnymi atrakcjami i innowacyjnymi rozwiązaniami. Jeśli więc podczas wypoczynku w Łódzkiem zapragniecie zobaczyć tę ciekawą mieszankę, koniecznie wybierzcie się do Łodzi. Amatorzy krajoznawczych wypraw także nie muszą się obawiać, bowiem mapa całego regionu wypełniona jest miejscami, które warto odwiedzić. Wśród nich (choć wybór jest naprawdę trudny), należy wyróżnić przede wszystkim Tomaszowską Okrąglicę w okolicach Tomaszowa Mazowieckiego, wieś Konewka, pałace w Nieborowie czy Oporowie, a także Łowicki Park Etnograficzny w Maurzycach.

Zobacz, jakie atrakcje znajdziesz w Łodzi.