Wybieramy najlepszego fryzjera, kosmetyczkę i spa. Plebiscyt Expressu

Kinga Krysińska, nauczycielka wychowania fizycznego w liceum profilowanym, instruktorka fitness
- Przede wszystkim trening trzeba zacząć - jeśli zależy nam na poprawie wyglądu i kondycji, idziemy do klubu fitness już dziś. Nie odkładamy decyzji na jutro czy poniedziałek. W klubie zaczynamy ćwiczyć pod okiem fachowca. Trener zapyta, co chcemy osiągnąć: schudnąć, ujędrnić ciało, pozbyć się cellulitu... A potem ustali, jak pracować, by pożądany efekt uzyskać i sobie nie zaszkodzić. Każdemu polecam też codzienną aktywność i rekreację: rower, rolki, basen, jogging, spacer. Warto np. z auta przesiąść się na rower albo z autobusu wysiąść przystanek wcześniej i przejść się przed czy po pracy.

Marzena Maciaszek, kosmetolog
- Na sezon letni skóra powinna zostać oczyszczona (teraz już bez użycia silnych kwasów owocowych), dobrze nawilżona i chroniona. Dlatego używamy kremów z niskimi filtrami. Ponadto stosujemy kremy odżywcze z witaminami, regeneracyjne z lipidami z mleka, ceramidami, mocznikiem, który silnie zmiękcza skórę. Bezpośrednio przed wyjazdem unikamy depilacji woskiem czy laserem, ostrych peelingów oraz zabiegów mocno wyszczuplających z kofeiną czy chili. Tydzień przed urlopem natomiast warto poddać się zabiegom pielęgnacyjnym głęboko nawilżającym z wykorzystaniem: preparatów zawierających antyoksydanty (np. wit. C), alg (które generalnie nie uczulają i są polecane dla każdego rodzaju skóry, nawet bardzo wrażliwej), owoców maliny czy arbuza, czerwonego wina, koziego mleka. Dla wygody zawsze możemy zafundować sobie hennę na rzęsy, by nie martwić się o codzienny makijaż na plaży.

Stanisław Komadowski, fryzjer-stylista
- Przed wakacjami należy wybrać się do stylisty, który użyje nożyczek, a nie brzytwy. Cięcie brzytwą powoduje, że końcówki włosów się rozdwajają, chorują, szczególnie pod wpływem słońca i wody. Fryzura powinna być doskonale dobrana i obcięta, by po wysuszeniu włosy same dobrze się układały, bez konieczności modelowania. Najmodniejsze stylizacje w tym sezonie tworzy się z włosów półdługich, bardzo dynamicznie wystopniowanych. Tegorocznym hitem w kwestii pielęgnacji są preparaty wzmacniające i odżywcze z proteinami dla skóry głowy i włosów, dostępne w salonach specjalistycznych i aptekach. Na wakacje obowiązkowo pakujemy też kosmetyki do włosów zapobiegające przesuszeniu, z filtrami zabezpieczającymi przed promieniowaniem UV oraz kapelusz!

***
Plebiscyt Piękno i Uroda
Uwaga! Redakcja "Expressu" ogłasza Plebiscyt Piękno i Uroda.
Rozpoczniemy go już w najbliższy poniedziałek, 17 czerwca br.

Wśród setek zakładów fryzjerskich, kosmetycznych, spa i fitness klubów w Łodzi i regionie szukać będziemy najlepszych. Pomogą nam w tym nasi Czytelnicy, mający swoje ulubione, sprawdzone miejsca i osoby, darzone największym zaufaniem. Plebiscyt rozgrywany będzie w następujących kategoriach: najlepszy fryzjer/-ka, najlepsza kosmetyczka, najlepszy trener/-ka, najlepszy salon fryzjerski, najlepszy salon kosmetyczny, najlepsze spa, najlepszy klub fitness.

Od poniedziałku zaczniemy przyjmować e-mailowe zgłoszenia. Więcej o Plebiscycie Piękno i Uroda oraz czekających na zwycięzców nagrodach w jutrzejszym wydaniu "Expressu Ilustrowanego", a w poniedziałek na naszych łamach oraz na stronie internetowej www.expressilustrowany.pl - przedstawimy jego dokładne zasady: jak zgłaszać kandydatów, jak głosować itd.