Jak skutecznie poprawić odporność organizmu? Czy jest jakaś skuteczna metoda?
Doktor Sławomir Białek: Moim zdaniem, zarówno dla dzieci jak i dla seniorów niezbędna jest witamina S czyli spacer. Mamy często proszą mnie o przepisanie ich dzieciom cudownego środka na odporność, ale nie dajmy się zwariować kolorowym opakowaniom suplementów, bo najważniejsza dla naszego zdrowia i odporności jest aktywność fizyczna. Kiedy błona śluzowa gardła i nosa ma kontakt z ostrzejszym powietrzem to potem lepiej reaguje. Jeżeli na zewnątrz mamy temperaturę do - 10 stopni Celsjusza to na spacer warto zabrać nawet kilkumiesięcznego dzieciaczka.
POLECAMY RÓWNIEŻ:
Studniówki 2018. Zobacz najpiękniejsze dziewczyny
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- O tej relacji Rosiewicza i Villas nikt nie wiedział. Prawda wyszła na jaw teraz
- Roxie obwieszona Chanel wybierała obrączki z Kevinem. Mieli wyjątkowe towarzystwo
- Foremniak obnaża sfatygowane stopy. Mogła oszczędzić nam takich widoków? [FOTO]
- Pogrzeb Jacka Zielińskiego wydarzeniem ostatnich lat. Koncerty jak na festiwalu