Jak chronić oczy przed promieniami UV?

Na wzrok pomagają też produkty z luteiną: brokuły oraz szpinak

W przypadku wzroku promienie UV to nie tylko problem lata i pełnego słońca. Oczy nie posiadają zdolności regeneracji - ich przednia warstwa - rogówka, narażona jest na promieniowanie każdego dnia, bez względu na pogodę. To ona wraz z soczewką tworzy barierę chroniącą najdelikatniejszą część oka - siatkówkę, tkankę bezpośrednio odpowiedzialną za widzenie.

Promieniowanie UV jest obecne przez cały rok, nawet w pochmurne dni i przenika przez szyby. Podczas bezchmurnej pogody do oka docierać może nawet 10 razy więcej światła niż jest to potrzebne do ostrego widzenia, a otoczenie odbijające światło, takie jak ośnieżone górskie stoki czy piaszczyste plaże dodatkowo potęgują ten efekt. O wschodzie i zachodzie słońca do źrenic dochodzić może więcej promieni niż w południe, ponieważ znajduje się ono na równiej linii z oczami, co zwiększa bezpośredni kontakt wzroku z promieniami.

Czytaj także w Expressie Ilustrowanym:
ŻYCZENIA IMIENINOWE, KRÓTKIE ŻYCZENIA IMIENINOWE, WIERSZYKI IMIENINOWE, SMS IMIENINY
ŻYCZENIA URODZINOWE. KRÓTKIE, ŚMIESZNE ŻYCZENIA URODZINOWE SMS
KIEDY WYPŁATY 500 ZŁ NA DZIECKO? KIEDY PIENIĄDZE 500 PLUS?
KOMUNIA 2016. CO KUPIĆ NA KOMUNIĘ CHŁOPCU, CO KUPIĆ NA KOMUNIĘ DZIEWCZYNCE
500 zł na dziecko, od kiedy 500 zł na dziecko, są już wnioski
ŻYCZENIA NA OSIEMNASTKĘ

ZOBACZ FILM Łódź i Warszawa będą respektować wyroki TK. B. Szydło: To działanie polityczne (autor x.news/TVN24)