ExpressIlustrowany.pl - aktualności Łódź, wiadomości Łódź

Menu
Dzień Żelków. Jeść je czy nie? Zobacz, jak wpływają na...

r

2018-03-28 08:44

2018-03-28 08:45

Dodaj komentarz

Dzień Żelków. Jeść je czy nie? Zobacz, jak wpływają na zdrowie

r

2018-03-28 08:44

28 marca obchodzimy Dzień Żelków! Niestety, tak jak reszta słodyczy mogą one nam zaszkodzić.
Dzień Żelków. Jeść je czy nie? Zobacz, jak wpływają na zdrowie             Dzień Żelków. Jeść je czy nie? Zobacz, jak wpływają na zdrowie

(© pixabay.com)

Żelki są słodkie, lekkie i świetnie sprawdzają się w formie przekąski. Czy są jednak zdrowie? Specjaliści nie pozostawiają wątpliwości - żadnych słodyczy nie powinniśmy spożywać w nadmiarze.

Żelki obfitują w cukier, żelatynę, w większości sztuczne barwiniki i aromaty. Sam skład nie sugeruje, że jest to coś zdrowego, co powinno się pojawiać często w naszej diecie. Okazuje się, że u dzieci wrażliwych na sztuczne barwniki mogą być nawet szkodliwe i wywoływać reakcje alergiczne, kaszel, drapanie w gardle.


W sklepach znajdziemy masę żelków, w różnych kolorach i kształtach. Trudno się zatem dziwić, że nie mogą się im oprzeć zwłaszcza dzieci.

Niestety - jak podkreślają dietetycy - większość z nich poza energią nie dostarcza organizmowi żadnych wartości odżywczych, a jedynie substancje, które w przyszłości mogą powodować nadwagę, otyłość, cukrzycę oraz nowotwory. Dlatego objadanie się nimi jest ryzykowne.


POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia




Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę




ZOBACZ TAKŻE: SEKUND BIZNESU - o niedzielnym zakazie handlu

(Źródło:vivi24)

Czytaj treści premium w Expressie Ilustrowanym Plus

Nielimitowany dostęp do wszystkich treści, bez inwazyjnych reklam.

Komentarze

Dodajesz jako: Gość

Ilość znaków do wpisania:

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

zaloguj się