ExpressIlustrowany.pl - aktualności Łódź, wiadomości Łódź

Menu
Sprawdź, czy Twoja waga jest właściwa. Oblicz swój wskaźnik...

Imo

2018-01-26 11:37

2018-01-31 09:11

Dodaj komentarz

Sprawdź, czy Twoja waga jest właściwa. Oblicz swój wskaźnik BMI [ZOBACZ JAK]

Imo

2018-01-26 11:37

Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest współczynnik BMI (Body Mass Index).

(© x-news)

Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest Wynik powstaje przez podzielenie wagi podanej w kilogramach przez wzrost podany w metrach podniesiony do kwadratu:

BMI = waga [kg] / wzrost [cm] do kwadratu



Oznaczenie wskaźnika masy ciała pomaga w ocenie stopnia zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, na przykład cukrzycą, miażdżycą lub chorobą niedokrwienną serca. Podwyższona wartość BMI jest związana ze zwiększonym ryzykiem występowania takich chorób. Według podstawowej klasyfikacji BMI, wartość mniejsza niż 18,5 wskazuje na niedowagę, 18-25 - wartość prawidłową, natomiast powyżej 25 - nadwagę.

Należy jednak pamiętać, że BMI nie odzwierciedla zawartości tkanki tłuszczowej w naszym organizmie.

Czytaj treści premium w Expressie Ilustrowanym Plus

Nielimitowany dostęp do wszystkich treści, bez inwazyjnych reklam.

Komentarze

Dodajesz jako: Gość

Ilość znaków do wpisania:

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

zaloguj się