Co na obiad w upał? PRZEPISY
Co jeść w upalne dni? Szukacie przepisów na lekkostrawne potrawy? Potrawy na upały - przepisy. W upalne dni większość z nas nie ma ochoty ani na ciężkostrawne...
Obiad na upały. Co jeść, gdy jest gorąco?
W letnie, gorące dni sprawdź, jaki będzie najlepszy obiad na upały. Przedstawiamy propozycje tego, co jeść, gdy jest gorąco. Pamiętaj, że posiłki powinny być...
Przepis na fasolkę po bretońsku - danie idealne na jesień
Przepis na fasolkę po bretońsku. Czy fasolka po bretońsku ma coś wspólnego z francuską Bretanią? Zdania są podzielone. Faktem jest, że w kuchni francuskiej „a...
Dania z dynią w roli głównej PRZEPISY
Co zrobić z dyni oto proste PRZEPISY na potrawy i przetwory z dyni...
Co można jeść w Wielki Piątek?
Wielki Piątek post ścisły - co można jeść w Wielki Piątek? Co oznacza post ścisły? Czego nie można robić w Wielki Piątek? Rozporządzenie Konferencji Episkopatu...
Domowe sposoby na odporność. Jedz to, aby być zdrowym!
Sezon jesienno-zimowy to także sezon zachorowań. Wirusy i bakterie nie odpuszczają także wczesną wiosną. Jak podwyższyć swoją odporność i dzięki temu chronić...
Oryginalny przepis na gulasz węgierski
Przedstawiamy przepis na gulasz węgierski nadeslany od naszego czytelnika:...
Dieta lekkostrawna. Jadłospis przy problemach trawiennych
Przy problemach związanych z trawieniem wskazana jest lekkostrawna dieta złożona ze zwyczajowych posiłków, pozbawionych trudnostrawnych produktów, bądź pewnych...
Mięsny obiad dla całej rodziny za... 6 złotych
Mięso jest tańsze niż sery i ryby. A ceny drobiu w promocjach nawet poniżej 4 zł/kg.
Pułapki świątecznego biesiadowania - porady specjalisty
Podczas świąt zazwyczaj pozwalamy sobie na więcej.
Dziś ŚWIATOWY DZIEŃ MAKARONU! Zobacz, co można wyczarować z makaronu [PRZEPISY]
Okazji do świętowania jest wiele – rodzinne spotkania, urodziny, romantyczne kolacje we dwoje, kolorowe kinderbale czy domówki ze znajomymi. A co można...
Grupa krwi A, grupa krwi B, grupa krwi AB. Co jeść, czego unikać, jak się odżywiać przy określonej grupie krwi
Wszystko o tym, jak się odżywiać w przypadku konkretnych grup krwi. Kliniczne badania doktora Petera D’Adamo udowodniły związek między dietą, grupą krwi, a...
Dziś Środa Popielcowa. Rozpoczynamy Wielki Post. Biskupi i msze w 40 kościołach w Łodzi
Dziś o godz. 18, w związku z rozpoczęciem Wielkiego Postu, w kościele pw. Matki Boskiej Zwycięskiej (ul. Łąkowa 27) abp Grzegorz Ryś odprawi uroczystą mszę św....
Kolorowe jedzenie chroni przed chorobami o dodaje sił. Zobacz, co warto jeść aby być zdrowym
Z wiązki nadające kolor zielony warzywom i owocom mają korzystny wpływ na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jamy ustnej i części ustnej gardła, przełyku,...
Ziemniaki po bieganiu i na odchudzanie! Po intensywnym wysiłku gwałtownie spada odporność
Na zdrową sylwetkę trzeba pracować cały rok, trenując regularnie. Łatwo jest o to w czasie wiosny czy lata, kiedy pogoda zachęca do biegania bądź spacerów....
Imbir na rozgrzewkę i poprawę zdrowia
Imbir coraz częściej gości w naszych kuchniach. Choć rośnie w dalekiej Azji i Australii, bez problemu możemy kupić go w zwykłych hipermarketach czy też...
Geny powiedzą, co masz jeść
Coraz częściej chodzimy do dietetyka. Ale też coraz częściej nie tylko po to, żeby schudnąć, ale też po to, by poprawić swoje zdrowie.
Walka z infekcjami. Idą chłodne dni, czyli dieta na chorobę
Prawidłowa dieta, bogata jest w substancje wzmacniające układ immunologiczny - witaminy A, C, składniki mineralne takie jak selen czy cynk - które pomagają...
PLUS
Co jeść i pić, aby nasz organizm dobrze funkcjonował latem
Anna Jasińska, dietetyk, mówi o tym, które owoce możemy jeść bez ograniczeń, a na które powinniśmy uważać. Co pić i dlaczego nie powinien być to alkohol.
Bez tłuszczu człowiek sobie nie pożyje. Co jeść, a czego unikać
Co jeść, a czego unikać, radzi Beata Śpiewak, dietetyk z poradni przy al. Kościuszki
Jak powinny wyglądać posiłki podczas treningów?
Posiłek przedtreningowy ma dostarczyć organizmowi substancji odżywczych na czas trwania całej jednostki treningowej, natomiast potreningowy pozwala na...
Zgaga - co jeść, żeby jej uniknąć
Zgaga, czyli refluks pokarmowy polega na cofaniu się kwaśnej treści żołądka do przełyku. Często narzekają na tę dolegliwość nie tylko osoby w starszym wieku....